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艾灸知识经常打嗝说明肠胃不好?甚至是癌症的信号?真相是……(附止嗝妙招)

2020年05月18日 点击数:
打嗝很常见,比如吃得过快、过饱,情绪太过紧张激动,或者呛了凉风,都可能出现打嗝的情况。

 
很多人认为,打嗝就像打哈欠、放屁一样,只是一种生理反应,因此不会特别在意。但其实,有些打嗝可能意味着严重的健康隐患,一定要提高警惕!


打嗝分为「嗳气」、「呃逆」两种




打嗝就打嗝,居然还有分类?乍一看「嗳气」「呃逆」这两个词,也感觉好深奥的样子啊,到底是什么意思呢?
 
嗳气

 

艾灸知识经常打嗝说明肠胃不好?甚至是癌症的信号?真相是……(附止嗝妙招)


俗称「打饱嗝」,一般是发出一两声悠长的「嗝~~~~」,主要原因是胃里有一肚子气。
 
不良饮食造成的嗳气:狼吞虎咽式的快速吃饭、快速喝水、饮用产气的碳酸饮料和啤酒、咀嚼口香糖等,都会咽下过多气体,从而产生嗳气现象。
 
如果是上述情况引起的嗳气,那么要改善也很简单:吃饭时尽量不说话,别吃得太快、太凉,每餐吃七八分饱,少喝含气碳酸饮料,少吃豆类等产气食物,嗳气就会少出现。
 
呃逆

 

艾灸知识经常打嗝说明肠胃不好?甚至是癌症的信号?真相是……(附止嗝妙招)


如果是短促而响亮的「嗝、嗝、嗝」,几秒一次,停不下来,这种就叫做「呃逆」。
 
健康人的呃逆多发生在狼吞虎咽、咳嗽、情绪激动等情况之后,通常在几分钟至几小时内可自行停止
 
偶尔发生较轻呃逆,有时会让人陷入尴尬境地,这时可以试试以下几个止嗝小妙招:
 
1.用双指重按双侧攒竹,持续按揉几分钟,记住要稍微用点力。这种方法特别适用于改善宝宝呃逆,经常能起到意想不到的效果。

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2.如果按压攒竹穴不起效果,那么试试刺激三焦经上的翳风。三焦经是人体气机运行的通道,临床观察显示,一些按压攒竹穴无效的患者,按压翳风穴能够取效。

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3.如果是大一点的儿童或者成人,还可以试试喝水法和憋气法:喝一大口水,分成七小口慢慢咽下去;或者深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。 


 

经常打嗝可能是疾病的信号





经常性呃逆不是什么好事,主要是胃气上逆所致,要改善就得疏通胃经、大肠经气,腑气上下通畅,呃逆自除。《灸绳》一书提到:
 
在所遇8例呃逆患者中,取用攒竹膈俞,亦可有效。而内关公孙,上下同取,针刺或点灸,效果较佳。
——节选自《灸绳》
 
攒竹是止呃的经验穴,膈俞为膀胱经穴,位于第七胸椎棘突旁,主调理脾胃、降逆和中,为临床改善呃逆之要穴,《针灸大成》记载此穴「主吐食翻胃」


艾灸知识经常打嗝说明肠胃不好?甚至是癌症的信号?真相是……(附止嗝妙招)

加灸内关公孙,能加强疏通经络、调气利膈、和胃止呃之功。经常性呃逆的人,说明肠胃功能不是很好,不妨每日艾灸以上穴位各一次,同时注意饮食,避免情绪波动。

 艾灸知识经常打嗝说明肠胃不好?甚至是癌症的信号?真相是……(附止嗝妙招)
如果出现连续打嗝超过24小时难以停下来的,千万不要掉以轻心,要考虑一些神经系统疾病(如脑肿瘤、脑血管意外、中风等),或者癌症
的可能(如食管癌、肝癌、贲门癌、胃癌等)。

艾灸知识经常打嗝说明肠胃不好?甚至是癌症的信号?真相是……(附止嗝妙招)
比如胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡等疾病,除了常伴有嗳气,还可能出现腹胀、反酸、反胃、腹痛、便秘等表现,需要进一步检查明确病因,做针对性的治疗后才会好转。



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