艾灸养生

艾灸知识

热门搜索

艾灸养生
  • 女性注意!秋冻有4处“禁地”,不在意会落下病根子,缠你一辈子
    女性注意!秋冻有4处“禁地”,不在意会落下病根子,缠你一辈子
    民间素来有春捂秋冻的说法,适当“秋冻”有助提高身体抗寒能力,对身体有好处。但是对女性来说,秋冻有4处“禁地”——头颈、腰腹、膝盖和脚踝,不注意的话容易落下一辈子的病根!“头为诸阳之会”,意思就是头部是所有阳经
  • 每日一课 | 杏仁雪梨山药糊
    每日一课 | 杏仁雪梨山药糊
    正逢重阳佳节,今天我们就来分享一道可以润肺平喘的甜品——杏仁雪梨山药糊,一起来看看吧!苦杏仁具有润肺、平喘的功效;梨营养丰富,能润燥化痰;山药味甘性平,有良好的益气养阴、补肺脾肾功效。原料:北杏仁(10克),雪梨(
  • 重阳 | 重九感恩敬老,养生需注意!
    重阳 | 重九感恩敬老,养生需注意!
    重阳节,节期在每年的农历九月初九日,是中国民间的传统节日。重阳节亦称重九节,因为与“久久”同音,代表了长久长寿的意思,现代很多人借此来感恩敬老,孝敬前辈。虽然现在北半球是秋季,但很多地方秋老虎势头不减,燥热上
  • 每日一课 | 冰糖雪梨
    每日一课 | 冰糖雪梨
    秋天气候容易干燥,需要适时补充一些含水量高、能生津解渴的食物,今天我们分享一道很多年轻人都喜欢的甜品——冰糖雪梨,一起来看看吧!梨被誉为百果之宗,梨不仅鲜甜可口、香脆多汁,而且营养丰富。梨子有降火、清心、润
  • 每日一课 | 玉米排骨汤
    每日一课 | 玉米排骨汤
    临近秋分,最近是非常适合进补的一段时间,今天我们要分享的是一道浓香四溢的汤品——玉米排骨汤,一起来看看吧!猪排骨是中国家庭餐桌上经常见到的食材之一,除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘
  • 一周4晚宵夜,小伙整个胰腺坏死,两次被送进ICU!年轻人,请管好你的嘴
    一周4晚宵夜,小伙整个胰腺坏死,两次被送进ICU!年轻人,请管好你的嘴
    你爱吃宵夜吗?你吃宵夜的次数多吗?如果你的回答都为“是”,那以下这条新闻,可能会让你惊出一身冷汗!32岁的浙江小伙小林,平均每周要吃4次夜宵,而任性的代价就是身体遭罪:小伙因腹痛难忍紧急就医,被医生确诊为高脂血症
  • 每日一课 | 紫薯银耳汤
    每日一课 | 紫薯银耳汤
    今天我们要分享的是一道老少皆宜、口感软糯的汤品——紫薯银耳汤,最适合保健养生,又能打发闲暇时光,一起来看看吧!紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化,有助于预防多种
  • 上火发怒易动手!暴脾气伤人害己,3招平息易怒的心
    上火发怒易动手!暴脾气伤人害己,3招平息易怒的心
    高温天气,人的情绪也会“上火”,表现为头痛、郁闷、心烦、不安、暴躁、易怒等等,这种热出来的情绪病,也被称为“情绪中暑”。不论是熟人之间,还是陌生人之间,“情绪中暑”会导致某些人的脾气“一点就爆”——近日,宁
  • 艾灸后症状反而加重了,是旧病复发吗?
    艾灸后症状反而加重了,是旧病复发吗?
    前几天推出第一期排病反应后(热文回顾:《什么是排病反应?出现排病反应怎么办?》),后台收到了很多朋友的留言,有人问:“为什么我艾灸后症状反而加重了,这也是排病反应吗?”“艾灸后,多年没出现的症状突然发作,怎么回事
  • 抓紧灸背,灸好背,身体不受罪!
    抓紧灸背,灸好背,身体不受罪!
    “百病从寒起”,寒邪是导致人体疾病的罪魁祸首,而驱寒最重要的就是补阳气。“背薄一寸,命长十年。”要想身体健康、一定不能忽略“背”。要补阳气,就一定要养好背!背部是五脏六腑的反射区,背上分布了两条举足轻重的经
在线客服